Gym Workout Tracker Planner for Weight Lifting: Daily Strength ReviewAğırlık Kaldırma İçin Spor Salonu Antrenman Takip Planlayıcısı: Günlük Güç Değerlendirmesi
Günlük Güç, ağırlık kaldırma antrenmanlarınızı kaydetmeyi kolaylaştıran bir spor salonu antrenman planlayıcısı ve takipçisidir. Android kullanıcıları için ücretsiz bir uygulamadır. Uygulamada, barbell squat, bench press, barbell rows ve deadlift gibi 300'den fazla spor salonu egzersizi bulunan resimler ve talimatlar içeren bir kütüphane bulunmaktadır. Egzersizleri süper setler, üçlü setler ve dev setler olarak gruplayabilir ve her setin tekrarlarını ve ağırlıklarını kaydedebilirsiniz.
Uygulama, Stronglifts, 5x5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Starting Strength ve daha fazlası gibi kolayca başlayabileceğiniz spor salonu antrenman planları içermektedir. Ayrıca, egzersiz listesinden egzersiz seçerek kendi spor salonu antrenman planlarınızı ve rutinlerinizi oluşturabilirsiniz. Ek olarak, uygulama, powerlifting, güç antrenmanı ve ağırlık antrenmanı için tek tekrar maksimumunuzu takip etmenize olanak sağlar.
Günlük Güç, gücünüzü ve ağırlık antrenmanınızı bir üst seviyeye taşımak isteyen powerlifting ve vücut geliştirme yapan kişiler için mükemmeldir. Uygulama, size egzersizleri nasıl yapmanız gerektiği konusunda talimatlar veren kişisel spor salonu rehberiniz ve kişisel antrenörünüzdür. Ağırlık kaldırma antrenmanlarınızı takip ederek, bench press, barbell squat ve deadlift'inizi önemli ölçüde artırabilirsiniz.
Gym Workout Tracker Planner for Weight Lifting hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Gym Workout Tracker Planner for Weight Lifting denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!